Como sobreviver aos jogos noturnos da Copa do Mundo: um guia definitivo para o australiano | Copa do Mundo 2026

THá dois anos, quando me preparava para o nascimento do meu primeiro filho, um amigo me deu alguns conselhos sábios. Havia muitas noites sem dormir pela frente. Era uma certeza. Mas havia uma fresta de esperança: o futebol europeu.

Sou fã de futebol desde que me lembro. Mas nunca fui tão melindroso em minha vida. Gerenciei cada minuto da campanha do Liverpool na conquista do título da Premier League. Isso foi só o começo.

Todo o continente se abriu de repente para mim. Estive em contato com o Celtic em St Mirren e Aberdeen, na casa de Milnerton em St Pauli. Durante um período particularmente terrível de regressão do sono, voltei à Liga da Conferência para obter alívio no meio da semana.

É duradouro para muitos de nós, fãs de futebol australiano. Futebol e falta de sono andam de mãos dadas neste país. As horas de fim de semana são nebulosas e as segundas-feiras são dias de quatro cafés. Jogamos muito nesses 90 minutos. Um impasse sem gols assume novos níveis de frustração quando você sabe que isso o deixará efetivamente incapacitado por 24 horas.

E agora, enquanto nós, australianos, nos encontramos numa posição de relativa felicidade, o Reino Unido está definitivamente do outro lado. A Copa do Mundo, realizada no Canadá, México e Estados Unidos, permitiu que os torcedores ingleses administrassem as partidas da fase de grupos. Mas os torcedores da Escócia estão sendo atingidos com o pontapé inicial às 2h logo de cara. Outros estão olhando para a meia-noite e o início das 3 da manhã. Quarenta dos 104 jogos serão disputados entre meia-noite e 5h, horário do Reino Unido.

Então, estou aqui para transmitir conhecimento a vocês, torcedores de futebol, que nasceram no lado errado do planeta. Tentamos todos os métodos que você está pensando agora.

Neste estado de euforia pré-Copa do Mundo, o primeiro pensamento que pode passar pela sua cabeça é que você estará dando uma tragada chique com seus amigos no início das 2 da manhã. Talvez você acredite ingenuamente que pode dormir uma ou duas horas depois de uma partida e ainda assim estar bem para trabalhar. Claro, funciona na casa dos 20 anos. Mas se você tem 40 anos como eu, está se punindo por uma semana infernal.

Você deve se lembrar de uma regra inviolável. Sua capacidade de avisar que está doente sem levantar suspeitas está inversamente relacionada ao significado do jogo. Você passou a noite toda para visitar Curaçao-Equador? Seu chefe não está olhando para a cadeira vazia em sua mesa. Inglaterra na 32ª rodada com início à meia-noite? Espere uma ligação do RH.

Seu próximo pensamento será dormir, tentar evitar o placar e assistir ao replay sob demanda das 8h. Notificações push e bate-papos em grupo acabarão com isso. Desligue o telefone, coloque-o em uma gaveta. O modo silencioso não irá ajudá-lo. Seu vício paralisante em smartphones o levará inconscientemente ao Facebook ou Instagram. O algoritmo conhece você. eu conheço você. Seu feed será inundado. A pontuação será impressa na tela antes que seu polegar chegue perto do botão de bloqueio.

Aprendi essa lição novamente em maio, quando peguei meu telefone na manhã seguinte à final da Liga dos Campeões (que teve início às 2h na costa leste da Austrália).

A interação humana normal também deve ser suspensa se você assistir aos jogos tarde. Esta é uma consequência infeliz, mas necessária, da preservação da experiência de visualização. Não fale com ninguém. Ignore seus vizinhos. Fantasie seu outro significativo. Se algo obrigar você a sair, em hipótese alguma use o uniforme do seu time. Na verdade, evite qualquer tipo de negociação de futebol. Não se pode confiar em estranhos. As normas sociais os incentivam a ter conversas agradáveis ​​e triviais.

Mesmo que as palavras “Meu Deus, foi um show incrível ontem à noite” não saiam de suas bocas, eles encontrarão uma maneira de comunicar o resultado a você. Aquele passeador de cães que acena com a cabeça quase invisível quando você atravessa a rua? Isso significa que você passou na penalidade. Seu barista geralmente amigável não consegue olhar nos seus olhos? Fora no trimestre.

Portanto, a abordagem mais segura é ir para a cama cedo, ir para a cama e acordar pouco antes do início das 2h. Mas também há riscos aqui. Acordar com um alarme à 1h30 já é bastante difícil. Fazer isso para poder caminhar 10 metros até o sofá é algo ao qual seu cérebro resistirá ativamente, reconhecendo o absurdo disso. Para os inexperientes, recomendo vários alarmes em intervalos de 10 minutos, começando à 1h. Não se preocupe com o volume. Seu parceiro, tenho certeza, entenderá.

Tome cuidado para não ficar muito confortável no sofá e não se sente no escuro. Luzes brilhantes agressivas são suas amigas. A sobrecarga sensorial é um problema para as manhãs. Se essas pálpebras começarem a cair, pronto. Receio dizer que você acordou depois da partida para ver o placar. Todo o exercício foi em vão.

Finalmente, é importante usar esses despertares matinais como uma medalha de honra. Eles fazem de você um fã melhor do que qualquer outra pessoa. Tenho certeza disso. Pelo menos é isso que dizemos a nós mesmos aqui. Não há outra forma de justificar esta forma única de autotortura.