Spence: ‘Não estou mais nervoso’ com a aproximação da estreia pelo Inter
MILÃO, ITÁLIA – 22 DE AGOSTO: Dejet Spence da Internazionale antes da partida da Série A entre FC Internazionale e AC Monza no Stadio Giuseppe Mezza em 22 de agosto de 2026 em Milão, Itália. (Foto de Cláudio Villa/Getty Images)
O defesa do Inter, Djed Spence, diz que “não fica nervoso” antes dos jogos e explica como a música desempenha um “papel importante” na sua preparação.
Spence chegou ao Inter vindo do Tottenham por um contrato de 35 milhões de euros no verão, mas ainda não fez sua estreia pelos nerazzurri.
O internacional inglês voltou a estar em boa forma e deve jogar hoje pela primeira vez nesta temporada contra o Parma.
Em declarações à revista GQ, o defesa inglês falou sobre a sua rotina pré-jogo e a sua reputação como um dos jogadores mais descontraídos do futebol inglês.
“Não estou mais nervoso”, disse ele Ele disse.
“Parei de ficar nervoso quando tinha 18 anos.
“A Copa do Mundo, eu acho, foi o primeiro jogo em que cheguei e, quando fiquei um pouco nervoso, foi a primeira vez que me senti assim de novo.
“Não preciso chamar isso de nervosismo; gosto de chamar isso de energia”, continuou o zagueiro do Inter.
“Estou na minha própria bolha porque sinto que quando outras pessoas estão nervosas, isso pode se alimentar de você.”
O ex-zagueiro do Tottenham revelou alguns detalhes de sua preparação para os jogos fora de campo.
“A música é uma grande parte do que estou me preparando”, disse ele.
“Depende do que estou sentindo no dia, que tipo de vibração estou procurando, mas geralmente (ouço) música no caminho para o ônibus, para me preparar. Posso tocar uma determinada música quando estou saindo ou indo para o vestiário. A partir daí, terei mais músicas de artistas americanos em meus fones de ouvido, como se estivesse me concentrando.
“Se estiver com vontade, farei uma oração antes do jogo no meu quarto de hotel e farei mais duas orações no vestiário”, acrescentou.
“Na verdade não (cinco vezes por dia), mas tento orar o máximo que posso. Sinto que isso me dá direção, me dá força, me dá poder.
Uma boa noite de sono também é importante para um jogador de futebol de alto nível.
“Tento ir para a cama em um horário razoável – meia-noite do dia anterior ao jogo”, disse Spence.
“Provavelmente vou praticar ioga e muitas coisas de recuperação, como tratamentos de luz vermelha e tanques de oxigênio.”
Discutindo sua vida longe do futebol, Spence também falou sobre sua família.
“Minha família é muito importante para mim. Tenho três irmãs. Elas são minhas melhores amigas. Fazemos tudo juntas – sair de férias, sair para comer”, finalizou.
“Temos uma família muito unida e uma ótima dinâmica. Falo com eles provavelmente todos os dias. Pode ser através de memes do Instagram ou algo bobo. Jogamos PlayStation online juntos. Acho que não há um momento em que eu não fale com eles.”
